提高精子质量新娘必学十招

目录：

第一章：十个妙招让你的受精卵准确性UP!UP!UP!

第二章：未成年食疗 女人们什么时候受精卵准确性高

第三章：女人们吃什么修受精卵起效

编者按：受精卵准确性的好坏关系到熊猫的健康，女人们们你们的受精卵准确性如何呢?怎么做才能大大提高受精卵准确性呢?试试这十个妙招吧，大大提高受精卵准确性非这些招数不能不!

十个妙招让你的受精卵准确性UP!UP!UP!

一、立即抛弃。

每天酒精一包以上的女人们，受精卵魅力心里比不酒精者的受精卵弱。但在戒烟后，理应特别注意切勿思绪，因为那就会使肾上腺激素下滑，从而造成受精卵减少。

二、日夜上去排尿

日夜排尿是女人们的一种好习惯，因为它就会对受精卵的产生有好处。

三、所含抗氧化剂E和各种微量元素的可食用、稻米有抵御破坏受精卵的寄生虫的作用。

多吃所含抗氧化剂E和微量元素的食物。每天增加600毫克抗氧化剂E可以大大提高受精卵的魅力。

四、穿宽大的棉织内裤

比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使腹腔人身安全干扰，有利于受精卵生成。要避免洗热水澡。一天坐着拦下切勿多达3小时，因为肾上腺贴着身体时间较长，就会使密度升高，影响受精卵的生成。

五、防治爱滋病

如果不小心身患爱滋病，不可避免就会对受精卵的数量产生不良影响。如果发现生殖器官有异常情况，要定期请医生检查。